‘Ainda posso mergulhar com diabetes?’

Diabetes (pxhere.com)
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Em algum momento a resposta provavelmente teria sido não, mas hoje em dia é bem possível, embora, como explica a DR ROSIE STOKES da DDRC Healthcare, existam critérios a serem atendidos

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O que é diabetes?

diabetes mellitus é uma doença crónica em que o corpo não consegue regular os níveis de açúcar no sangue, fazendo com que fiquem demasiado elevados (hiperglicemia). A insulina, produzida pelo pâncreas, é o hormônio do corpo que controla esse processo. 

Esta regulação hormonal pode ser perturbada de diferentes maneiras e é isso que distingue os diferentes tipos de diabetes.

DIABETES TIPO 1: Isto geralmente se manifesta em pacientes mais jovens, com sintomas de hiperglicemia se desenvolvendo ao longo de dias ou semanas. As células que produzem insulina são destruídas pelo sistema imunológico, exigindo que os pacientes recebam injeções diárias de insulina pelo resto da vida.

DIABETES TIPO 2: Isso é responsável por 90% do diabetes em adultos e se desenvolve ao longo de meses a anos. Ou as células pancreáticas não produzem insulina suficiente ou o corpo torna-se resistente aos efeitos da insulina. Está associada à obesidade e ao sedentarismo e, às vezes, pode ser controlada apenas com uma alimentação saudável e exercícios. À medida que progride, pode ser tratado com comprimidos.

Se o diabetes não for controlado, as pessoas podem ficar desidratadas e mal-estar muito rapidamente. Os sintomas de hiperglicemia incluem sede, fadiga, visão alterada, perda de peso, micção frequente e feridas com dificuldade de cicatrização. 

Durante um período mais longo, pode causar danos permanentes e progressivos aos nervos, vasos sanguíneos, rins e olhos, levando à incapacidade e à morte precoce. Por esse motivo, os pacientes diabéticos têm seus açúcares monitorados de perto e fazem check-ups regulares.

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Posso mergulhar com diabetes?

Historicamente, os diabéticos eram aconselhados a parar de mergulhar completamente. Agora, no entanto, os mergulhadores que desejam continuar podem ser autorizados a fazê-lo, desde que determinados critérios sejam atendidos e as questões de segurança sejam consideradas:

  • O mergulhador deve ter mais de 18 anos
  • Um exame médico anual de mergulho deve ser realizado
  • O mergulhador não deve ter complicações decorrentes do diabetes
  • Eles não devem ter sido hospitalizados por qualquer motivo no último ano em relação à sua

diabetes

  • Eles devem ter IMC <34.9 (idealmente <29.9).

HIPOGLICEMIA: Certos medicamentos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue podem baixar muito o nível e causar sintomas como tonturas, ansiedade, fraqueza, convulsões ou coma, que podem ser fatais debaixo d'água. 

A hipoglicemia pode ser exacerbada pelo esforço do mergulho, estresse ou água fria. Portanto, é essencial que os mergulhadores não tenham tido episódios de hipoglicemia no último ano antes de considerarem mergulhar. 

É importante que o mergulhador tenha um glicosímetro para monitorar seu nível de açúcar antes e depois do mergulho, e que mergulhe com um companheiro que esteja familiarizado com seu funcionamento e como tratar a hipoglicemia. 

Recomenda-se que um mergulhador diabético carregue um tubo com pasta de glicose (que pode ser administrada debaixo d'água, se necessário), lanches ou comprimidos orais de glicose e uma injeção intramuscular de glucagon que pode ser administrada em caso de emergência.

COMPLICAÇÕES DE LONGO PRAZO: Todos os diabéticos farão um exame de sangue chamado HbA1c, que fornece uma indicação do controle do açúcar no sangue nos últimos três meses. Para mergulhadores, este valor deve ser <70mmol/mol, no mínimo, embora quanto melhor for a HbA1c, menor será o risco de complicações diabéticas que possam interferir no mergulho e na segurança debaixo de água. 

Ter diabetes mal controlado ao longo de muitos anos pode causar danos em diferentes áreas do corpo, incluindo rins, olhos, vasos sanguíneos e sistema nervoso, o que pode comprometer a sua segurança debaixo de água.

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O que está envolvido na avaliação médica do mergulho?

Na consulta médica anual, o médico discutirá com você o quão bem controlado seu diabetes esteve no ano passado. Você fará um exame completo, incluindo um exame neurológico, uma verificação de alterações nos vasos sanguíneos na parte posterior dos olhos e uma verificação de proteínas na urina que possam ser um sinal de danos nos rins. 

Eles também verificarão sinais de danos cardíacos que possam indicar risco de ataque cardíaco e aumento do risco de edema pulmonar por imersão (IPO).

Se houver algum sinal de dano ao seu corpo devido ao diabetes, você não deve mergulhar, pois o risco de sofrer um acidente debaixo d'água é muito maior e seu corpo não conseguiria se recuperar também se algo acontecesse.

A chave para continuar mergulhando é manter o diabetes bem controlado. O seu médico de família e enfermeira especialista em diabetes poderão ajudá-lo com isso.

Dicas importantes para mergulhar com diabetes

1) Converse com seu médico ou equipe de diabetes sobre como otimizar seu controle de açúcar

2) Leve consigo um glicosímetro e tratamento para hipoglicemia em cada mergulho e certifique-se de que outros

pode usar o equipamento

3) Pratique lidar com um episódio de hipoglicemia debaixo d’água

4) Eduque seu companheiro de mergulho e clube de mergulho sobre diabetes

5) Hidrate-se adequadamente e não mergulhe se não estiver bem

6) Leve um lanche para depois do mergulho

No Reino Unido, o Associação Hiperbárica Britânica (BHA) A linha de apoio está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para aconselhamento se você não tiver certeza do que fazer – ligue para 07831 151 523 (Escócia 0345 408 6008)

Se quiser discutir sua aptidão para mergulhar com um médico de mergulho, você pode agende uma consulta por telefone através do site da DDRC Healthcare.

Se você quiser saber mais sobre as diretrizes do UKDMC sobre mergulho com diabetes, por favor siga este link.

Saúde da RDC é uma organização sem fins lucrativos com sede em Plymouth e instituição de caridade do Reino Unido especializada em medicina de mergulho, oxigenoterapia hiperbárica e medicina treinamento.

Também na Divernet: A construção do mergulhador biométrico

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@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Olá Mark, enquanto mergulhava recentemente conversei com um mergulhador experiente que estava mergulhando com gêmeos, mas não tinha nenhum coletor, ou seja, cada cilindro tinha um primeiro estágio com um primário e um SPG. Um cilindro tinha o inflador de baixa pressão para seu BC. Quais são os prós e os contras de uma configuração múltipla versus gêmeos independentes? #scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Torne-se um fã: https://www.scubadivermag.com/join Compras de equipamentos: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- NOSSOS SITES Website: https://www.scubadivermag.com ➡️ Mergulho, Fotografia Subaquática, Dicas e Conselhos, Avaliações de Equipamentos de Mergulho Site: https://www.divernet.com ➡️ Notícias de mergulho, fotografia subaquática, dicas e conselhos, site de relatórios de viagem: https://www.godivingshow.com ➡️ Site do único show de mergulho no Reino Unido: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Para publicidade dentro de nossas marcas --------------------------------------- -------------------------------------------- SIGA-NOS NAS MÍDIAS SOCIAIS FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Temos parceria com https://www.scuba.com e https ://www.mikesdivestore.com para todos os seus equipamentos essenciais. Considere usar o link de afiliado acima para apoiar o canal. 00:00 Introdução 00:40 Qual é o sentido de gêmeos independentes? 01:06 Resposta

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#ASKMARK Olá Mark, enquanto mergulhava recentemente conversei com um mergulhador experiente que estava mergulhando com gêmeos, mas não tinha nenhum manifold neles, ou seja, cada cilindro tinha um primeiro estágio com um primário e um SPG. Um cilindro tinha o inflador de baixa pressão para seu BC. Quais são os prós e os contras de uma configuração múltipla versus gêmeos independentes?

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