Você já invejou os guias de mergulho pela habilidade deles de fazer uma série de anéis de bolhas impecáveis enquanto você está com eles em uma parada de segurança?
Mergulhadores profissionais têm bastante tempo para praticar, mas algumas dicas simples podem ajudar você a ter oportunidades semelhantes de se exibir. A mergulhadora livre americana Amelia de los Rios levou o passatempo ao extremo e, depois de recentemente quebrar dois recordes mundiais do Guinness com o maior número de anéis de bolhas soprados debaixo d'água, vem compartilhando sua técnica.
Deitada no fundo de uma piscina rasa nas Filipinas, de los Rios quebrou o primeiro recorde ao produzir 56 argolas de ar em um minuto, mas também marcou o dobro de bolhas ao também produzir o maior número de argolas de ar sopradas debaixo d'água em um tempo ilimitado. Para esse recorde, ela produziu um total de 81 – nove a mais que a campeã anterior.
Formar um anel de ar é bastante fácil, diz de los Rios – a parte mais complicada é encontrar a melhor profundidade e definir o ritmo correto.
"Tentar produzir anéis de bolhas a 5 m é muito mais difícil do que a 1.5 m", diz ela. Se a profundidade for muito baixa, ela diz, as bolhas se romperão.
Profundidade definida, você cria os anéis de bolhas: “Tudo o que você faz é colocar um pouco de pressão nas bochechas, colocar a língua para fora e sugá-la de volta”, disse de los Rios Guinness World Records.
"Então o que você precisa fazer é criar um ritmo", diz ela. "Se você fizer rápido demais, as bolhas vão se matar, então a velocidade é muito importante para a sobrevivência das bolhas." Se um anel chegar à superfície intacto dentro do outro, melhor ainda.
De los Rios, residente no Havaí, que se descreve como uma “palhaça de bolhas”, diz que a prática de argolas de ar fazia parte de seu mergulho livre. treinamento, enquanto desenvolver sua capacidade pulmonar por meio do mergulho livre foi fundamental para seu sucesso.
Apneia estática é sua especialidade em competições, e 7min e 7s é seu recorde atual de apneia — um tempo que quebrou seu próprio recorde nacional dos EUA no início deste mês no Campeonato de Piscina AIDA Panglao, nas Filipinas.
“Eu era uma criança que era reprovada em educação física várias vezes e nunca era escolhida para nenhum time”, ela admite. “E então, de repente, descobri meu superpoder: prender a respiração para mergulhar ou fazer argolas de bolhas!”
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