O que é um MERGULHO PROFUNDO?

O QUE É UM MERGULHO PROFUNDO? Isso significa coisas diferentes para pessoas diferentes. A ideia de profundidade não é uma constante, mas um estado de espírito.

Profundo para novos mergulhadores é um mergulho além da profundidade máxima anterior. A profundidade para um mergulhador relativamente experiente em águas claras e quentes pode ser de 35 m, enquanto o mesmo mergulhador em águas turvas num naufrágio no Canal da Mancha pode sentir-se demasiado profundo a 20 m. Para alguns mergulhadores técnicos hoje em dia, os mergulhos não são qualificados como profundos até ultrapassarem os 100 m.

Não importa qual seja a profundidade real, porém, as técnicas para abordar e lidar com um mergulho profundo são essencialmente as mesmas.

1: CERTIFIQUE-SE DE TER RESPIRAÇÃO SUFICIENTE

Quanto mais fundo você vai, mais ar você usa, então o risco de esgotar sua respiração é maior em um mergulho profundo. Então você precisa saber, antes do mergulho, se tem ar suficiente para a profundidade e o tempo planejados.

Para fazer isso, você precisa saber sua taxa de consumo. Então você pode calcular quanto precisa, permitindo uma reserva adequada para o caso de haver uma emergência e você ter que subir com outro mergulhador respirando do seu suprimento também.

Expliquei como calcular sua taxa de consumo no início desta série (Five Things Tec Divers Do, fevereiro). Basicamente, você descobre o volume de água do cilindro que está usando e, em seguida, faz um mergulho cronometrado em uma profundidade fixa.

Você registra quanto ar utilizou em bar e, referindo-se ao volume do cilindro, converte esse valor em uma taxa de superfície expressa em litros por minuto.

2: ESTEJA PREPARADO PARA ENTRAR EM DECO

A menos que você tenha sido treinado em mergulho descompressivo planejado e esteja devidamente equipado para isso, você não deve planejar deliberadamente permanecer em profundidade além dos limites de parada não descompressiva.

Este é um conselho padrão e faz todo o sentido. Entrar em uma situação em que você não tem mais nada para respirar, mas ainda precisa fazer paradas descompressivas antes de poder ir à superfície com segurança, é coisa de pesadelo. E isso pode acontecer facilmente se você não souber o que está fazendo.

No entanto, quando você faz mergulhos mais profundos, os tempos de parada sem descompressão ficam mais curtos e há sempre a chance de você ultrapassar os limites acidentalmente.

Acontece com mergulhadores todos os dias porque eles estão se divertindo, são apenas humanos e tendem a se distrair. A narcose também desempenha um papel nisso (veja abaixo).

Quando você entrar em deco, verá que seu computador exibir alterações. Em vez do valor restante do tempo de mergulho que você está acostumado a ver, você verá novas leituras de profundidade e tempo.

A profundidade mostrada geralmente será de 3m ou 6m. O tempo pode ser de 3 minutos ou mais quando você perceber pela primeira vez. Se você não sabe qual é o seu computadorcomo fica a tela “deco”, verifique o manual de operações agora. É muito melhor ver isso pela primeira vez no conforto da sua sala do que quando você está debaixo d’água a 30 metros de profundidade.

Quando você está mergulhando e vê esta tela, a primeira coisa a lembrar é que o computador não está lhe dizendo para subir imediatamente à profundidade mostrada. Portanto, não entre em pânico cego.

A computador está apenas informando que você não deve ir além disso. Essa profundidade é o seu “teto de descompressão”. Num mergulho sem paragens descompressivas, a superfície é o seu teto.

A nova leitura do tempo é o número de minutos que você tem que esperar no limite de descompressão antes de subir à superfície. Este é o seu tempo de parada de descompressão. Em alguns computadores o valor pode incluir o tempo que leva para subir da profundidade atual até o teto.

Quanto mais tempo você passar na profundidade em que está, mais tempo de parada descompressiva você acumulará. Então comece a subir gradualmente, mantendo um olhar atento sobre o seu computador.

Se o tempo de parada descompressiva continuar aumentando ou o teto de descompressão se tornar mais profundo, mova-se lentamente para uma profundidade mais rasa.

Quando a leitura parar de aumentar e começar a diminuir, continue seu mergulho naquela profundidade, se o suprimento de ar permitir, mas não vá mais fundo novamente. Nem o seu computador nem o seu corpo vão gostar disso.

O que você descobrirá é que eventualmente seu tempo de parada descompressiva desaparecerá e você terá novamente a leitura do tempo de mergulho restante que normalmente vê. Isso acontecerá rapidamente quando você atingir uma profundidade de 10m ou menos.

3: CERTIFIQUE-SE DE COBRIR CONTINGÊNCIAS

Um mergulho profundo leva você para mais longe do santuário da superfície, por isso é ainda mais importante do que o normal ter certeza de que você tem as contingências cobertas e saber exatamente o que fazer se algo der errado.
Isto aplica-se particularmente a emergências de fornecimento de ar. Algumas opções disponíveis em um mergulho raso não são viáveis ​​quando você está em profundidade.

Por exemplo, um fluxo livre descontrolado regulador esvaziará um cilindro em pouco mais de dois minutos. Subir com segurança à superfície a partir de 36m, a uma velocidade de 9m por minuto, levará quatro minutos. Portanto, aos 36m, uma subida direta e solo à superfície não é mais algo que você possa incluir no seu plano de emergência.

Se você tiver apenas um único cilindro com uma única válvula, dependerá de um parceiro confiável, experiente e devidamente equipado para socorrê-lo no caso de uma emergência no fornecimento de ar.

Se você não gosta de colocar sua vida nas mãos de seu amigo, especialmente quando a narcose profunda (veja abaixo) tende a dificultar o trabalho em equipe, então você precisa levar seu próprio suprimento de reserva.

Uma boa escolha para mergulho profundo sem parada descompressiva é um cilindro pônei de 2 ou 3 litros e 200 bar. Ele é preso por suportes ao cilindro principal em suas costas e possui seu próprio regulador.

Isto lhe dá uma fonte alternativa genuína de ar e elimina a necessidade de um polvo segundo estágio em seu primário regulador. Portanto, se você já possui um equipamento de mergulho padrão, tudo o que você precisa comprar é um primeiro estágio e, claro, o cilindro.

4: GERENCIAR A NARCOSE

O ar é um coquetel inebriante. O nitrogênio, seu principal gás constituinte, tem um efeito depressor no sistema nervoso central. Os mergulhadores chamam isso de narcose. Jacques Cousteau chamou isso de “l’ivresse des profondeurs”, a embriaguez das profundezas.

Como Cousteau sugeriu poeticamente, o efeito é semelhante ao do álcool. E como o álcool, está relacionado à dose.
O grau em que você é afetado depende da quantidade que você consome. Os efeitos da narcose são progressivos e aumentam com o tempo e a profundidade.

Aos 30m, um mergulhador que respira ar apresentará sintomas como leve euforia e reações lentas. Aos 50m o julgamento do mergulhador será significativamente prejudicado.

Os sintomas subjetivos diferem, mas o efeito objetivo é o mesmo. Muitas vezes, manifesta-se como excesso de confiança, destemor ou relaxamento excessivo.

Em uma emergência, isso pode gerar confusão e um tempo de resposta lento. Por exemplo, um mergulhador que está em águas profundas quando descobre que seu regulador Aquele que flui livremente pode, em seu estado de confusão, permanecer em profundidade enquanto tenta resolver o problema, em vez de subir imediatamente ou nadar até um membro da equipe para obter ajuda.

Você pode ouvir mergulhadores afirmarem que não sofrem de narcose. Mais uma vez, a analogia do álcool se aplica. Alguém que tomou algumas bebidas muitas vezes será ouvido dizer que acha que dirige melhor quando está embriagado.

Da mesma forma, um mergulhador em profundidade muitas vezes se sentirá mais relaxado e confortável, confiante e capaz do que o habitual.
Na verdade, tal como acontece com o condutor bêbado, um mergulhador profundo fica eufórico e tem a percepção prejudicada, tem tendência a ser menos cauteloso, realizará tarefas de forma menos eficaz, reagirá aos acontecimentos mais lentamente e terá uma noção imprecisa da passagem do tempo.

No entanto, a boa notícia é que, até certo ponto, você pode aplicar técnicas para acomodar seu estado debilitado.

Mais uma vez, a analogia do álcool é útil. Um homem sentado em um bar, depois de já ter tomado alguns drinques, pegará seu copo e o derrubará, para a hilaridade geral de todos ao seu redor.

Ele aprende a lição, porém, e na próxima vez que estiver na mesma situação, ele reconhece o perigo de simplesmente estender a mão, sabendo que sua percepção está turva pelo álcool em seu sistema e que há uma boa chance de que, se ele apenas estender a mão, sua mão casualmente ele derrubará o vidro novamente.

Então ele se concentra totalmente na tarefa, desliza o braço lentamente pelo balcão até que seus dedos toquem suavemente o fundo do copo, então, fechando a mão em torno dele, ele puxa o copo lentamente em sua direção.
Ele então inclina a cabeça para beber em vez de testar sua coordenação mão-boca levantando o copo desnecessariamente.

Da mesma forma, um mergulhador que reconhece intelectualmente que está prejudicado em profundidade e que está familiarizado com os efeitos da narcose deu os primeiros passos para poder lidar com ela.

A próxima etapa fundamental é aprender a se concentrar em questões importantes como o tempo, a profundidade e as tarefas a serem executadas, em vez de se deixar levar pela euforia e permitir que ela turve a mente.

É importante, em um mergulho profundo, concentrar-se em manter um foco rígido. Diminua a velocidade e exerça controle mental sobre cada movimento.

Mover-se de forma constante e deliberada é especialmente importante quando se tenta realizar uma tarefa em profundidade. O sucesso é muito mais provável se a acção for executada numa sequência ensaiada de passos, em vez de num movimento contínuo e fluido.

Da mesma forma, é essencial que, antes de começar a mergulhar profundamente, você gaste algum tempo ensaiando exercícios de emergência e habilidades de auto-resgate até que se tornem instintivos.

Desenvolver respostas automáticas corretas para emergências é a melhor maneira de combater a confusão causada pela narcose que o impedirá de encontrar a solução certa se você confiar apenas no seu intelecto.