A ARTE DE ASCENDER

TÉCNICA

Nossas jornadas ascendentes de volta ao ar estão entre os aspectos menos considerados do mergulho, mas são vitais para acertar e é fácil errar, diz SIMON PRIDMORE.

NO PASSADO Escrevi sobre como, no mergulho recreativo sem paradas descompressivas, qualquer planejamento geralmente se concentra na parte “inferior” do mergulho, e os mergulhadores tendem a desligar quando iniciam a subida.

Na verdade, ficar atento e acertar a subida é o principal fator que garante um mergulho seguro e bem-sucedido.

Recentemente, minha esposa e eu estávamos mergulhando em um local chamado Black Rock, no norte de Raja Ampat, na Indonésia. Estávamos subindo pela lateral da enorme pedra que dá nome ao local, quando vimos um pequeno grupo de mergulhadores flutuando acima de nós, fazendo sua parada de segurança.

Havia uma corrente correndo e, como seria de esperar, ela estava pegando as bolhas exaladas e puxando-as para a horizontal, em vez de permitir que subissem naturalmente à superfície.

Então notamos que, alguns metros além dos mergulhadores e na direção em que eles estavam à deriva, as suas correntes de bolhas estavam sendo puxadas para baixo!

Este foi um dos raros casos em que desejei ter algum tipo de comunicação por rádio para avisá-los sobre o que estavam acontecendo.

Com certeza, segundos depois, houve um caos quando os mergulhadores desavisados ​​foram pegos pela corrente descendente.

Depois desapareceram da nossa vista, atrás da massa do Black Rock.

Aconteceu, como costuma acontecer, que a corrente descendente era localizada, como uma cachoeira estreita no mar, e logo cuspiu todos eles em águas mais calmas, mais abaixo.

Todos eles finalmente emergiram com segurança, mas tiveram um grande choque. Nenhum deles tinha previsto isso. Eles estavam flutuando ali, sonhando, esperando o fim do mergulho.

Se tivessem notado o que suas bolhas estavam fazendo, talvez pudessem ter nadado para escapar da atração, ou simplesmente subido imediatamente, calculando corretamente que perder alguns minutos em sua parada de segurança era uma opção muito melhor do que ser arrastado para baixo por um breve estadia nas profundezas no final do mergulho.

Durante a subida de qualquer mergulho, esteja sempre atento a tudo o que acontece na superfície ou acima de você e ao seu redor na água.

Você não fará isso automaticamente – você precisa se concentrar, especialmente depois de um mergulho mais profundo. Novas experiências mostraram que a narcose por azoto não só afecta a função cerebral enquanto os mergulhadores estão em profundidade, mas ainda está presente durante a subida, e mesmo durante cerca de 30 minutos após o mergulhador ter emergido. Isto pode muito bem explicar o fenómeno de “desligamento” que mencionei anteriormente.

Os mergulhadores técnicos sabem que o marcador de um mergulho bem-sucedido é uma subida e descompressão seguras, e não o cumprimento de qualquer missão específica, e a importância da arte de subir é incutida em todos os candidatos ao mergulho técnico ao longo de toda a sua vida. treinamento.

Deveria realmente ser um elemento-chave no mergulho treinamento em todos os níveis, desde o início.

ONDE ASCENDER

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Pratique o uso de uma bóia de marcação de superfície e enrole primeiro em uma piscina.

É uma questão de mentalidade. Se puder, planeje sempre sair do mergulho no que os mergulhadores técnicos chamam de “plataforma de subida”. Isso significa uma linha de tiro, uma linha de ancoragem, uma bóia de marcação do local de mergulho, uma parede de recife ou o mastro de um naufrágio – algum lugar que forneça uma referência visual de profundidade para que você possa rastrear sua taxa de subida com mais facilidade.

A plataforma de subida não é para você se segurar. Você deve ser capaz de controlar sua subida por meio do controle de flutuabilidade e da concentração, embora, se ainda estiver no início do caminho para o nirvana de flutuabilidade, algo em que se agarrar de vez em quando pode ser muito útil.

Se você está agarrando uma parede de recife, certifique-se de pegar uma seção que seja de rocha nua e desprovida de vida marinha.

Na ausência de referência, se você estiver subindo em águas azuis/verdes/pretas, observe seu computador de perto.

Não confie nos seus instintos: haverá momentos em que você nem saberá se está subindo ou descendo.

Suba devagar. A taxa de subida máxima geralmente recomendada é de 9 m por minuto, e mais devagar é melhor.

Ou você pode criar sua própria plataforma de subida enviando um SMB por linha. Certifique-se de ter muita prática fazendo isso em uma piscina ou em águas rasas antes de tentar em um mergulho “sério”, porque manipular um molinete e um SMB debaixo d'água enquanto mantém a flutuabilidade neutra não é fácil no início.

Antes de enviar a bóia para cima, sempre olhe para cima para ver se há algo na superfície ou na água acima de você, talvez outros mergulhadores, em que a bóia possa esbarrar ao subir.

Em seguida, observe-o até que esteja na superfície com a linha firme e vertical.

COMO ASCENDER

As palavras-chave aqui são antecipação e controle. Antes de subir, despeje um pouco de ar do seu colete e, enquanto estiver subindo, esteja sempre atento à necessidade de despejar um pouco mais de vez em quando.

Faça isso de forma proativa, em vez de reagir quando sentir que o ar em expansão começa a puxá-lo para cima muito rápido. Sim, isso significará ter que usar seu barbatanas um pouco durante a subida, mas significa que você, e não o seu BC, está controlando a subida.

Antes de subir à superfície, desde que tenha ar sobrando e as condições do mar não tornem perigoso parar (como quando estiver à deriva em direção a uma área com corrente descendente), você deve fazer uma parada de segurança de 3-5 minutos a uma profundidade entre 3m e 6m .

A profundidade real não importa, nem o tempo exato em que você fica lá. Escolha um lugar confortável e relaxe um pouco. Se houver um lindo pedaço de coral no recife a 4m para contemplar, é aí que você passa alguns minutos.

Ou, se você estiver em uma âncora e houver um grande nó de corda a 6m onde um bando de peixinhos fez um lar temporário, espere lá, desfrutando de vê-los correr.

Quando estiver pronto para emergir, suba – mas não tão rápido! A principal razão pela qual você fez uma parada de segurança foi para ajudar seu corpo a descomprimir com mais eficiência. No entanto, não importa quanto tempo demore, pequenas bolhas ainda circulam pelo seu corpo.

Os testes mostram que um mergulhador experimenta borbulhamento máximo 30 minutos após emergir de um mergulho. Portanto, mesmo no final do mergulho, tenha em mente o conceito de subir devagar e com segurança.

Isso significa que você não apenas termina sua parada e dispara para a superfície através daquela seção da coluna de água onde a diferença de pressão é maior. A parte final da sua subida é onde você precisa se mover ainda mais devagar.

A aplicação de um pouco de matemática deixa isso claro. Se a sua parada de segurança foi de 4.5 m e a velocidade máxima de subida recomendada é de 9 m por minuto, você deverá levar pelo menos 30 segundos para chegar da sua parada de segurança até a superfície.

Na prática, tente reservar pelo menos um minuto. Às vezes, isto pode ser difícil de avaliar, especialmente porque a distância é comparativamente curta e muitos computadores mostre apenas minutos, não minutos e segundos.

Então, conte os segundos em sua cabeça (um elefante, dois elefantes) ou observe dois minutos clicando em seu mergulho.computador antes de levantar a cabeça da superfície.

Um minuto pode parecer muito tempo, mas, com a prática, você terá uma ideia do ritmo certo a seguir.

Leve a sério a arte de ascender. É algo que muitas vezes é negligenciado, mas é uma técnica que vale a pena dominar.

Leia mais de Simon Pridmore em:

Scuba Confidential – Um guia interno para se tornar um mergulhador melhor

Scuba Professional – Insights sobre Sport Diver Training & Operações

Scuba Fundamental – Comece a mergulhar da maneira certa

Scuba Physiological – Você acha que sabe tudo sobre medicina Scuba? Pense de novo!

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